Independente das suas escolhas alimentares ou gostos pessoais, os
alimentos atuam como uma espécie de combustível para o corpo humano e quanto
mais frescos e naturais, melhor será a absorção dos
nutrientes para favorecer sua
saúde e bem-estar.
Se você é Reikiano potencialize os aspectos positivos dos alimentos
através do Reiki. Mesmo que seja por alguns segundos, projete o(s) símbolo(s)
do Reiki em direção á sua refeição e faça uma pequena prece em intenção de
bênçãos, como por exemplo: “Abençoo esse alimento para que faça bem para mim.
Obrigada, amém!”
Ou ainda uma prece mais elaborada:
“Eu abençoo essa refeição maravilhosa e todas as pessoas que fizeram
parte do processo de produção da mesma. As pessoas que plantaram, colheram,
fabricaram, cozinharam com muito carinho e dedicação, e tambem as pessoas que
trouxeram esse alimento até mim. Envio Reiki, muita energia positiva, harmonia
e todas as bençãos da vida à esse alimento, para que seja sagrado, abençoado e
faça bem para mim. Meu corpo absorverá de forma equilibrada todos os nutrientes
desta refeição para se manter plenamente perfeito, saudável, satisfeito e com
muita disposição e energia positiva para trabalhar, estudar, se divertir e ser
feliz! Obrigado, obrigado, obrigado!”
Ao ingerir o alimento, procure se concentrar totalmente na comida, observe
as cores dos alimentos, as texturas, os aromas, os sabores e suas energias.
Tente perceber se depois de sua prece o seu paladar ficou mais apurado e a
comida ficou ainda mais gostosa. Atente-se aos detalhes e não se esqueça de mastigar cuidadosamente os
alimentos. Mastigue bem antes de ingeri-los, não coma impulsivamente e nem de
forma mecânica. O ato de alimentar-se deve ser sagrado! Lembre-se que aquela
comida que está na sua frente em breve estará dentro de você e deverá
contribuir positivamente para a sua saúde e bem-estar.
Enquanto estiver se alimentando, evite distrações com noticiários, fofocas,
assuntos de trabalho, etc… dessa forma você conseguirá saborear melhor as energias positivas dos
alimentos e tornar sua refeição mais saudável.
Lembre-se que padrão vibracional
dos seus pensamentos, sua auto-imagem, assim como o seu relacionamento com os
alimentos irá refletir direta e indiretamente em sua aparência física, em sua saúde
e em seu equilíbrio energético. Isso porque tudo o que você pensa, fala e sente
é captado pelas células do seu corpo e com o passar do tempo essa “comunicação”
é refletida em sua aparência e também em seu nível de vitalidade.
A energia Reiki auxilia a neutralizar as energias negativas e potencializar as energias positivas. Utilize a energia Reiki em todas as suas atividades diárias e perceba
resultados positivos em todos os aspectos.
Luz, flores, paz e harmonia
Paula Regina Bissoli
Mestre Reiki e terapeuta holística
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